Как поддерживать форму, оставаться жизнерадостным, гармоничным человеком, рассказывает мэтр отечественной эстрады Вячеслав МАЛЕЖИК.
-Вячеслав Ефимович, какие у вас отношения со спортом? Как заботитесь о своем здоровье?
-Я за здоровый образ жизни — не курю, почти не пью, только очень хороший коньяк и настоящие вина, но, тем не менее, не отказываю себе в удовольствие вкусно поесть. Ведь можно получать некоторые наслаждения от жизни, пока мы еще живы. Главное, соблюдать меру.
Для нашего зрителя не секрет, что был период, когда Малежик прямо-таки не «влазил» в экран телевизоров (смеется). Теперь я, как видите, в прекрасной форме. Серьезно спортом не увлекаюсь, но чтобы не выглядеть безобразно толстым, уставшим и не подготовленным к очередному концерту, хожу в бассейн. Правда, бывает, рассматриваю бассейн как работу. Иногда занимаюсь физкультурой. Увлекаюсь футболом, но в последнее время, к сожалению, только в качестве зрителя. Важные матчи практически никогда не пропускаю.
Люблю в дружеской компании принять те или иные качественные напитки, что иногда, к великой моей радости, доставляет мне удовольствие. И я не становлюсь после этого омерзительным, противным, брюзжащим и агрессивным. А вот свадьбы, где каждый пытается «надраться», — не люблю. Моя свадьба была этому примером. Все получилось весьма неоригинально. Тогда я работал в мега-популярном ВИА, и именно на этот день у нас было назначено сразу три концерта. Утром быстренько забежали в ЗАГС, и тут меня утащили на концерты, когда же я вернулся, то застал всех гостей в изрядном подпитии, причем при виде меня все начали пить «За здоровье именинника»… Ни о каком «Горько!» никто и не вспомнил…
Вообще курьезы занимают очень большое место в нашей жизни… Давайте я вам расскажу, как однажды, в конце восьмидесятых, популярность оставила меня голодным… А дело было так: шел по Москве, подавляя в себе чувство голода. Когда подавлять больше не было сил, заглянул в ресторан: на меня люди обернулись. Ну, думают, Малежик шикануть решил. Мне стало неудобно, я скромненько вышел и пошел в столовку… В то время в столовых были очереди, я пристроился в хвост, взял поднос и тут услышал: «Смотри, Малежик к народу потянулся, бедненьким прикидывается…» И отсюда мне пришлось уйти… Купил я себе батон, пачку кефира и пристроившись в подъезде перекусил. Так моя популярность чуть не оставила меня голодным…
-А какой вы человек по характеру?
-Я — «комфортный»: незлобивый, терпимый, в основном отзывчивый и немного уставший. В общем — классный! (Смеется).
-Ваши жизненные принципы?
-Те, которые изложил в свое время Христос в Нагорной проповеди. Стараюсь их придерживаться, хотя и нарушаю, бывает…
-А что для вас счастье?
-Душевное равновесие. Есть баланс между моими потребностями и возможностями их реализовать. Я недавно для себя выяснил, что такая вещь, которая использовалась в советские времена — «В здоровом теле — здоровый дух», она неправильна. Человек, у которого здоровый дух, обладает здоровым телом. И фраза, что «Все болезни от нервов» — она вернее.
-Вы довольны своей жизнью или хочется чего-то еще?
-Да, на данный момент я вполне доволен своей жизнью. Я понял, что самое главное — гнуть свою линию и кайфовать, объясняю: надо любить и ценить жизнь, чувствовать ее, получать удовольствие, делиться радостью с людьми. У меня была такая фраза: «Круговорот добра в природе»… Очень хочется, чтобы в жизни не было места скуке, чего и вам хочу пожелать!
Денис БЕССОНОВ
Читайте также:
Просмотров - 1 306