Тёплые пожелания из солнечного Узбекистана читателям нашей рубрики “Здоровый формат” передал бессменный лидер легендарного ансамбля «Ялла» Фаррух Закиров.
-Конечно, для меня, как и для каждого человека, тема здоровья очень важна. Стараюсь поддерживать хорошую физическую форму насколько это позволяет плотный график. Ведь зрителям всегда приятно видеть артиста бодрым и подтянутым.
Что касается вредных привычек, то алкоголь вообще не употребляю, органически не переношу, а вот от курения пока отказаться не получается.
Считаю, что врачей необходимо посещать в целях профилактики, жаль, но об этом вспоминается после…
А ещё важно беречь нервную систему. Давно установлено, что многие болезни возникают на нервной почве. Старайтесь вырабатывать стрессоустойчивость. В моей жизни сложные ситуации отходят на второй план во время творческого процесса (улыбается) или в кругу родных.
Знаю, что в России сейчас много внимания уделяется спорту и здоровому образу жизни и это замечательно!!! Добра и Мира Вашему дому.
Денис Бессонов
Читайте также:
Просмотров - 922